“Não acredite em tudo que você sente”: um livro essencial para ajudar você a compreender e lidar melhor com suas emoções
Neste artigo, compartilho as principais lições do livro “Não acredite em tudo que você sente”. Um livro que apresenta uma abordagem prática e baseada em evidências, e que pode ajudar você a lidar com suas emoções, sentimentos e pensamentos, em busca de uma vida plena.